Pre K & 1st Grade                     2nd & 3rd Grade                           4th - 6th Grade

Skipping                                   Throwing                                      Universal Movements: 

Hopping                                    Catching                                       Toe Touch

Galloping                                  Kicking                                          Push-Ups 

Rolling                                      Striking                                         Bird Dog

Running                                    Dribbling with Feet                          Lunge

Balance                                    Dribbling with Hands                       Air-Squat  

Rhythms                                                                                       Side Bridge 

Sliding                                                                                          Get Down/Get Ups

                                                                                                    Front Plank

                                                                                                    Jump Rope

                                                                                                    Chin - Ups

                                                                                                    Balance